Hạt chia đen là Tránh cho bệnh nhân thận
Avoid or eat rarely if you have CKD · Xác thực dựa trên hướng dẫn USDA & KDOQI.
Hạt chia đen — kidney-friendly food
Tác động lên giới hạn CKD hàng ngày
Phosphorus
73%
Sodium
0%
Potassium
30%
Dựa trên giới hạn hàng ngày CKD Giai đoạn 3-4
Grains & Starches Avoid

Hạt chia đen

Thông tin dinh dưỡng & đánh giá an toàn CKD trên mỗi khẩu phần 100gram

Khẩu phần 100.0 gram
5gram ← kéo để điều chỉnh → 500gram
Năng lượng
513 kcal
Đạm
20.0 g
Carb
46.7 g
Chất béo
33.3 g
733 mg
73% giới hạn CKD hàng ngày 1,000mg
0 mg
0% giới hạn CKD hàng ngày 2,300mg
600 mg
30% giới hạn CKD hàng ngày 2,000mg
Kết luận: Tránh cho CKD

Hạt chia đen chứa mức vượt quá ngưỡng an toàn CKD đáng kể. Tránh ăn thường xuyên. Nếu phải ăn (vd. dịp đặc biệt), giữ khẩu phần rất nhỏ và điều chỉnh phần còn lại của ngày tương ứng.

Hãy luôn xác nhận với bác sĩ thận học hoặc chuyên gia dinh dưỡng — giai đoạn CKD và giá trị xét nghiệm cá nhân khác nhau.

Nguồn & Ghi chú

USDA Branded (fdc_id: 494411) · THE CHIA CO

Lựa chọn thay thế thân thiện với thận

Tìm lựa chọn an toàn hơn trong Grains & Starches? Thử các món sau:

Câu hỏi thường gặp

Is Hạt chia đen safe for people with kidney disease?
Hạt chia đen is rated Avoid for CKD patients. Avoid or eat rarely if you have CKD. With 733.0mg phosphorus, 0.0mg sodium, and 600.0mg potassium per 100.0g serving, it is best avoided or eaten only on special occasions. Always confirm with your nephrologist or renal dietitian.
How much phosphorus is in Hạt chia đen?
A 100.0g serving of Hạt chia đen contains 733mg of phosphorus, which is approximately 73% of the recommended 1,000mg daily limit for CKD Stage 3-4 patients.
How much sodium is in Hạt chia đen?
Per 100.0g serving, Hạt chia đen provides 0mg of sodium — about 0% of the 2,300mg daily sodium limit recommended for kidney patients.
How much potassium is in Hạt chia đen?
Hạt chia đen contains 600mg of potassium per 100.0g serving, equivalent to about 30% of the daily 2,000mg potassium limit for CKD Stage 3-4 patients.
Can dialysis patients eat Hạt chia đen?
Dialysis patients have stricter mineral limits. Given Hạt chia đen is rated Avoid (Avoid or eat rarely if you have CKD), dialysis patients should consult their dietitian before consuming this food. Your dialysis team can give you personalised portion advice.

Mua Hạt chia đen ở đâu

Shop from trusted retailers — we may earn a small commission at no extra cost.

a
Shop Hạt chia đen on Amazon
Prime delivery Subscribe & Save Free returns
Shop now
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, KidneyFoods earns from qualifying purchases. This helps keep the site free — at no extra cost to you.

Thêm Grains & Starches

Last updated: April 18, 2026 · Data source: USDA FoodData Central & KDOQI guidelines