Tacos bò nướng có an toàn cho bệnh nhân CKD không?

Công thức Mexico này được đánh giá «Tránh» cho bệnh thận mạn (CKD). Mỗi khẩu phần chứa 820mg natri, 420mg kali và 260mg phốt-pho. Luôn kiểm tra với mục tiêu hàng ngày từ bác sĩ thận hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Làm sao để Tacos bò nướng thân thiện thận hơn?

Xem mục «Mẹo CKD» trên trang này để biết điều chỉnh cụ thể. Nguyên tắc chung: giảm một nửa nước mắm / nước tương / hạt nêm; ngâm rau củ gọt vỏ trong nước để giảm kali; chọn thịt nạc; ăn ít nước dùng.

Số liệu dinh dưỡng lấy từ đâu?

Giá trị mỗi khẩu phần được tính bằng cách cộng lượng nguyên liệu điển hình × dữ liệu USDA FoodData Central rồi chia cho số khẩu phần. Giới hạn CKD hàng ngày tham chiếu theo hướng dẫn lâm sàng KDOQI 2020. Mục tiêu cá nhân khác nhau — luôn xác nhận với chuyên gia dinh dưỡng thận.

Tránh

🇲🇽 Mexico · Mexico

Tacos bò nướng

Grilled marinated skirt steak chopped into corn tortillas with onion, cilantro, lime.

Thời gian chuẩn bị 30 phút

Khẩu phần 4

Năng lượng 380 kcal

CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

380

Năng lượng

260mg

Phốt-pho

260 / 800mg

820mg

Natri

820 / 2000mg

420mg

Kali

420 / 2000mg

Mẹo cho CKD

⭐ Lower-Na taco. Use less salt in marinade.

Nguyên liệu

400g skirt steak
Lime, garlic, salt, pepper
Corn tortillas
Onion, cilantro, lime

Beef Carne Asada Grilled Kidney Friendlier Street Food Tacos

Các bước nấu

1
Marinate beef 30 min.
2
Grill rare.
3
Chop, fill tortillas.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.

← ← Duyệt tất cả công thức