Mắm xoài Ấn
Tránh
🇮🇳 India · Ấn Độ

Mắm xoài Ấn

Raw mango pickled in mustard oil with chili powder, salt, fenugreek.

Thời gian chuẩn bị 2880 phút
Khẩu phần 8
Năng lượng 140 kcal
CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

140
Năng lượng
80mg
Phốt-pho
80 / 800mg
3800mg
Natri
3800 / 2000mg
380mg
Kali
380 / 2000mg
Mẹo cho CKD

EXTREME Na. Use only 1/4 tsp serving for CKD.

Nguyên liệu

Achaar Condiment Fermented Mango Pickle

Các bước nấu

  1. 1

    Cube mango.

  2. 2

    Mix with spices + salt.

  3. 3

    Sun-cure 2 days.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.