Salad gạo phồng Ấn
Tránh
🇮🇳 India · Ấn Độ

Salad gạo phồng Ấn

Puffed rice tossed with onion, tomato, chutneys, sev — Mumbai beach snack.

Thời gian chuẩn bị 15 phút
Khẩu phần 2
Năng lượng 280 kcal
CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

280
Năng lượng
120mg
Phốt-pho
120 / 800mg
820mg
Natri
820 / 2000mg
280mg
Kali
280 / 2000mg
Mẹo cho CKD

Chutneys + sev = Na+P. Make at home with less.

Nguyên liệu

Bhel Puri Chaat Mumbai Puffed Rice Street Food

Các bước nấu

  1. 1

    Toss all just before serving.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.