Bánh bạch tuộc
Tránh
🇯🇵 Japan · Nhật Bản

Bánh bạch tuộc

Round dough balls filled with octopus chunks, topped with takoyaki sauce, mayo, and bonito flakes.

Thời gian chuẩn bị 40 phút
Khẩu phần 4
Năng lượng 420 kcal
CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

420
Năng lượng
260mg
Phốt-pho
260 / 800mg
1180mg
Natri
1180 / 2000mg
340mg
Kali
340 / 2000mg
Mẹo cho CKD

Takoyaki sauce + mayo + bonito = triple Na hit. Make plain version (without toppings).

Nguyên liệu

Iconic Octopus Osaka Street Food Takoyaki

Các bước nấu

  1. 1

    Pour batter in takoyaki pan.

  2. 2

    Add octopus.

  3. 3

    Turn balls.

  4. 4

    Top with sauces.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.