🇻🇳 Vietnam · Việt Nam
Canh khổ qua nhồi thịt
Tet New Year tradition — bitter melon stuffed with seasoned ground pork and mushrooms in clear broth.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
220
Năng lượng
180mg
Phốt-pho
180 / 800mg
480mg
Natri
480 / 2000mg
410mg
Kali
410 / 2000mg
Mẹo cho CKD
Bitter melon has moderate K. One ring (50g) per serving is CKD-OK.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Slice bitter melon into 5cm rings, scoop out seeds.
-
2
Mix pork with rehydrated mushroom, fish sauce, pepper.
-
3
Stuff melon rings with pork mixture.
-
4
Simmer in 1.5L water 30 min until tender.
-
5
Garnish with scallions.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.