Bánh mì rau Ấn
Tránh
🇮🇳 India · Ấn Độ

Bánh mì rau Ấn

Mumbai street food — mashed mixed vegetables in spicy butter sauce, served with soft pav buns.

Thời gian chuẩn bị 45 phút
Khẩu phần 4
Năng lượng 420 kcal
CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

420
Năng lượng
180mg
Phốt-pho
180 / 800mg
1180mg
Natri
1180 / 2000mg
680mg
Kali
680 / 2000mg
Mẹo cho CKD

Potato + butter + pav bhaji masala = Na+K heavy.

Nguyên liệu

Mumbai Pav Bhaji Potato Street Food Vegetarian

Các bước nấu

  1. 1

    Boil + mash vegetables.

  2. 2

    Sauté with spices + butter.

  3. 3

    Serve with toasted pav.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.