🇻🇳 Vietnam · Việt Nam
Khoai tây nướng
Roasted potato wedges with fish sauce-lime glaze.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
210
Năng lượng
110mg
Phốt-pho
110 / 800mg
280mg
Natri
280 / 2000mg
620mg
Kali
620 / 2000mg
Mẹo cho CKD
Potato is K-heavy. Soak cut potato 2 hours to reduce K 30%.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Soak potato 2 hours in water (leach K).
-
2
Roast 30 min at 200°C.
-
3
Glaze with fish sauce + lime.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.