🇻🇳 Vietnam · Việt Nam
Bánh flan
Silky caramel custard topped with melted caramel, French colonial legacy.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
240
Năng lượng
140mg
Phốt-pho
140 / 800mg
120mg
Natri
120 / 2000mg
220mg
Kali
220 / 2000mg
Mẹo cho CKD
Eggs + condensed milk = high P. Use just 2 eggs not 4. Pair with black coffee.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Make caramel: melt sugar to amber.
-
2
Mix eggs + milk + sugar.
-
3
Pour into caramel-lined ramekins.
-
4
Bake in water bath 45 min at 160°C.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.
