🇨🇳 China · Trung Hoa
Tàu hủ
Silken tofu pudding served with ginger syrup (sweet) or savory toppings.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
160
Năng lượng
120mg
Phốt-pho
120 / 800mg
15mg
Natri
15 / 2000mg
150mg
Kali
150 / 2000mg
Mẹo cho CKD
⭐ CKD-SAFE dessert. Skip salted/savory version which adds Na.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Make silken tofu or use store-bought.
-
2
Boil ginger + sugar for syrup.
-
3
Spoon tofu, top with syrup.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.