🇮🇳 India · Ấn Độ
Bánh Roti
Simple unleavened whole wheat flatbread — Indian daily staple.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
110
Năng lượng
80mg
Phốt-pho
80 / 800mg
15mg
Natri
15 / 2000mg
110mg
Kali
110 / 2000mg
Mẹo cho CKD
⭐ CKD-SAFE Indian bread. No salt, minimal everything.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Knead dough.
-
2
Roll thin.
-
3
Cook on hot griddle.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.