🇮🇳 India · Ấn Độ
Cháo bột mì Ấn
Roasted semolina cooked with vegetables, mustard seeds, curry leaves — South Indian breakfast.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
280
Năng lượng
120mg
Phốt-pho
120 / 800mg
480mg
Natri
480 / 2000mg
210mg
Kali
210 / 2000mg
Mẹo cho CKD
⭐ Lower-mineral breakfast.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Roast rava.
-
2
Temper spices.
-
3
Add water + rava + vegetables.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.