Arugula là Hạn chế cho bệnh nhân thận
Limit intake if you have CKD · Xác thực dựa trên hướng dẫn USDA & KDOQI.
Arugula — kidney-friendly food
Tác động lên giới hạn CKD hàng ngày
Phosphorus
5%
Sodium
4%
Potassium
20%
Dựa trên giới hạn hàng ngày CKD Giai đoạn 3-4
🥦 Rau củ Limit

Arugula

Thông tin dinh dưỡng & đánh giá an toàn CKD trên mỗi khẩu phần 100gram

Khẩu phần 100.0 gram
5gram ← kéo để điều chỉnh → 500gram
Năng lượng
0 kcal
Đạm
1.7 g
Carb
5.4 g
Chất béo
0.3 g
51 mg
5% giới hạn CKD hàng ngày 1,000mg
86 mg
4% giới hạn CKD hàng ngày 2,300mg
406 mg
20% giới hạn CKD hàng ngày 2,000mg
Kết luận: Hạn chế cho CKD

Arugula cao trong một hoặc nhiều khoáng chất hạn chế. Nếu bạn ở CKD Giai đoạn 3 trở lên, chỉ ăn khẩu phần nhỏ và tránh kết hợp với các thực phẩm giàu khoáng chất khác cùng ngày.

Hãy luôn xác nhận với bác sĩ thận học hoặc chuyên gia dinh dưỡng — giai đoạn CKD và giá trị xét nghiệm cá nhân khác nhau.

Lựa chọn thay thế thân thiện với thận

Tìm lựa chọn an toàn hơn trong Rau củ? Thử các món sau:

Câu hỏi thường gặp

Is Arugula safe for people with kidney disease?
Arugula is rated Limit for CKD patients. Limit intake if you have CKD. With 51.2mg phosphorus, 86.9mg sodium, and 406.8mg potassium per 100.0g serving, you should keep portion sizes small and not eat it daily. Always confirm with your nephrologist or renal dietitian.
How much phosphorus is in Arugula?
A 100.0g serving of Arugula contains 51mg of phosphorus, which is approximately 5% of the recommended 1,000mg daily limit for CKD Stage 3-4 patients.
How much sodium is in Arugula?
Per 100.0g serving, Arugula provides 86mg of sodium — about 4% of the 2,300mg daily sodium limit recommended for kidney patients.
How much potassium is in Arugula?
Arugula contains 406mg of potassium per 100.0g serving, equivalent to about 20% of the daily 2,000mg potassium limit for CKD Stage 3-4 patients.
Can dialysis patients eat Arugula?
Dialysis patients have stricter mineral limits. Given Arugula is rated Limit (Limit intake if you have CKD), dialysis patients should consult their dietitian before consuming this food. Your dialysis team can give you personalised portion advice.

Thêm Rau củ

Last updated: March 15, 2026 · Data source: USDA FoodData Central & KDOQI guidelines