🇹🇭 Thailand · Thái Lan
Bánh chén dừa Thái
Two-layer coconut pudding in small porcelain cup — sweet bottom, salty cream top.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
180
Năng lượng
60mg
Phốt-pho
60 / 800mg
140mg
Natri
140 / 2000mg
110mg
Kali
110 / 2000mg
Mẹo cho CKD
⭐ Lower-mineral Thai dessert. 2 cups per serving.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Make bottom layer (sweet).
-
2
Steam, then top with salty coconut.
-
3
Steam again.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.