Cháo thố
Tránh
🇨🇳 China · Trung Hoa

Cháo thố

Slow-simmered rice porridge in clay pot with seafood or chicken — silky and comforting.

Thời gian chuẩn bị 75 phút
Khẩu phần 4
Năng lượng 280 kcal
CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

280
Năng lượng
170mg
Phốt-pho
170 / 800mg
580mg
Natri
580 / 2000mg
280mg
Kali
280 / 2000mg
Mẹo cho CKD

⭐ Make at home with chicken + 1/2 tsp salt = much lower Na. Restaurant versions much saltier.

Nguyên liệu

Cantonese Claypot Comfort Congee Kidney Friendlier Porridge Seafood

Các bước nấu

  1. 1

    Toast rice briefly.

  2. 2

    Simmer with protein 60 min.

  3. 3

    Garnish with scallion + white pepper.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.