Bánh mì cá mòi
Tránh
🇻🇳 Vietnam · Việt Nam

Bánh mì cá mòi

Quick banh mi with mashed canned sardine in tomato sauce — student staple.

Thời gian chuẩn bị 10 phút
Khẩu phần 1
Năng lượng 420 kcal
CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

420
Năng lượng
280mg
Phốt-pho
280 / 800mg
920mg
Natri
920 / 2000mg
280mg
Kali
280 / 2000mg
Mẹo cho CKD

Canned sardines = high P (bones). Fresh fish version much better.

Nguyên liệu

Banh Mi Budget Canned Sandwich Sardine

Các bước nấu

  1. 1

    Mash sardines.

  2. 2

    Stuff baguette with sardines + cucumber + cilantro.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.