🇻🇳 Vietnam · Việt Nam
Bánh mì cá mòi
Quick banh mi with mashed canned sardine in tomato sauce — student staple.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
420
Năng lượng
280mg
Phốt-pho
280 / 800mg
920mg
Natri
920 / 2000mg
280mg
Kali
280 / 2000mg
Mẹo cho CKD
Canned sardines = high P (bones). Fresh fish version much better.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Mash sardines.
-
2
Stuff baguette with sardines + cucumber + cilantro.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.