🇨🇳 China · Trung Hoa
Trứng hấp nước
Silky steamed egg custard topped with soy and sesame oil — universally comforting.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
140
Năng lượng
180mg
Phốt-pho
180 / 800mg
280mg
Natri
280 / 2000mg
150mg
Kali
150 / 2000mg
Mẹo cho CKD
⭐ Lower-Na egg dish. Limit to 1 egg per person.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Beat eggs with water.
-
2
Strain through sieve.
-
3
Steam covered 12 min on low.
-
4
Drizzle soy + sesame oil.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.