墨西哥铁板鸡(牛)肉对 CKD 患者安全吗?

这道墨西哥食谱对慢性肾病(CKD)的评级为「避免」。每份含 880mg 钠、580mg 钾、280mg 磷。请始终对照您肾科医生或营养师设定的每日目标。

如何让墨西哥铁板鸡(牛)肉更适合肾病饮食?

请参考本页的「CKD 提示」部分获取具体调整建议。一般原则:鱼露 / 酱油 / 调味块用量减半;削皮蔬菜用水浸泡以降低钾;选择瘦肉;减少汤汁分量。

每份数值通过累加典型用量 × USDA FoodData Central 数据,再按食谱产量平均得出。引用的 CKD 每日上限遵循 KDOQI 2020 临床指南。个人目标因人而异 — 请始终与您的肾脏营养师确认。

避免

🇲🇽 Mexico · 墨西哥

这道 墨西哥 食谱对慢性肾病(CKD)的评级为「避免」。每份含 880mg 钠、580mg 钾、280mg 磷。请始终对照您肾科医生或营养师设定的每日目标。

Sizzling skillet of grilled beef or chicken with bell pepper, onion, served with tortillas.

准备时间 35 分钟

份量 4

热量 420 kcal

CKD 避免

420

热量

280mg

磷

280 / 800mg

880mg

钠

880 / 2000mg

580mg

钾

580 / 2000mg

CKD 小贴士

⭐ Lower-Na if you skip the seasoning packets. Use lime + cumin + garlic.

Beef Chicken Fajitas Grilled Kidney Friendlier Sizzling Tex Mex

将本食谱的营养数据发送到 CKD 膳食计算器,跟踪您每日磷、钠、钾摄入总量。