墨西哥豆泥
避免
🇲🇽 Mexico · 墨西哥

墨西哥豆泥

Pinto or black beans cooked soft, mashed and fried in lard with onion.

准备时间 480 分钟
份量 4
热量 280 kcal
CKD 避免

营养(每份)

280
热量
280mg
280 / 800mg
820mg
820 / 2000mg
680mg
680 / 2000mg
CKD 小贴士

Beans K + P heavy. 1/4 cup portion max.

食材

Beans Everyday Frijoles Pinto Refried Side

烹饪步骤

  1. 1

    Cook beans 8 hours.

  2. 2

    Mash + fry with onion.

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