酿辣椒
避免
🇲🇽 Mexico · 墨西哥

酿辣椒

Roasted poblano peppers stuffed with cheese, battered in egg, deep-fried, in tomato sauce.

准备时间 60 分钟
份量 4
热量 480 kcal
CKD 避免

营养(每份)

480
热量
340mg
340 / 800mg
820mg
820 / 2000mg
620mg
620 / 2000mg
CKD 小贴士

Cheese + egg + sauce = P+Na. Smaller portion.

食材

Cheese Chiles Rellenos Fried Poblano Puebla Stuffed

烹饪步骤

  1. 1

    Roast + peel poblanos.

  2. 2

    Stuff with cheese.

  3. 3

    Batter + fry.

  4. 4

    Simmer in sauce.

加入您的膳食计划

将本食谱的营养数据发送到 CKD 膳食计算器,跟踪您每日磷、钠、钾摄入总量。