🇨🇳 China · Trung Hoa
Chè tuyết nhĩ hạt sen
Sweet dessert soup with rehydrated white fungus, lotus seeds, and rock sugar.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
180
Năng lượng
260mg
Phốt-pho
260 / 800mg
15mg
Natri
15 / 2000mg
480mg
Kali
480 / 2000mg
Mẹo cho CKD
Lotus seeds = K + P bomb. Replace with red dates only.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Soak fungus 30 min.
-
2
Boil all 60 min.
-
3
Add sugar to taste.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.