🇨🇳 China · 中餐
银耳莲子汤
Sweet dessert soup with rehydrated white fungus, lotus seeds, and rock sugar.
营养(每份)
180
热量
260mg
磷
260 / 800mg
15mg
钠
15 / 2000mg
480mg
钾
480 / 2000mg
CKD 小贴士
Lotus seeds = K + P bomb. Replace with red dates only.
食材
烹饪步骤
-
1
Soak fungus 30 min.
-
2
Boil all 60 min.
-
3
Add sugar to taste.
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