🇰🇷 Korea · Hàn Quốc
Cơm cuộn rong biển Hàn
Seaweed-wrapped rice rolls with ham, egg, pickled radish, carrot, spinach.
Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
380
Năng lượng
180mg
Phốt-pho
180 / 800mg
820mg
Natri
820 / 2000mg
280mg
Kali
280 / 2000mg
Mẹo cho CKD
Ham + danmuji + seaweed = Na stack. Make with chicken + cucumber instead.
Nguyên liệu
Các bước nấu
-
1
Toast nori briefly.
-
2
Spread rice, layer fillings.
-
3
Roll tight + slice.
Thêm vào kế hoạch bữa ăn
Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.