Ngỗng quay Quảng Đông
Tránh
🇨🇳 China · Trung Hoa

Ngỗng quay Quảng Đông

Whole goose marinated with five-spice, air-dried, then charcoal-roasted to crackling perfection.

Thời gian chuẩn bị 180 phút
Khẩu phần 6
Năng lượng 620 kcal
CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

620
Năng lượng
380mg
Phốt-pho
380 / 800mg
1080mg
Natri
1080 / 2000mg
410mg
Kali
410 / 2000mg
Mẹo cho CKD

Goose meat darker + fattier than duck. Eat lean breast only.

Nguyên liệu

Cantonese Celebration Famous Goose Roasted

Các bước nấu

  1. 1

    Marinate, dry overnight.

  2. 2

    Roast 180°C 90 min.

  3. 3

    Crank to 220°C for crispy skin.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.