Rau chân vịt sốt cao thang
Tránh
🇨🇳 China · Trung Hoa

Rau chân vịt sốt cao thang

Spinach poached in 'superior stock' with century egg, salted egg, and garlic.

Thời gian chuẩn bị 25 phút
Khẩu phần 4
Năng lượng 140 kcal
CKD Tránh

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

140
Năng lượng
220mg
Phốt-pho
220 / 800mg
820mg
Natri
820 / 2000mg
580mg
Kali
580 / 2000mg
Mẹo cho CKD

Spinach + century egg + salted egg = K + P + Na all flagged. Avoid.

Nguyên liệu

Cantonese Egg Spinach Stock Vegetable

Các bước nấu

  1. 1

    Heat stock with garlic.

  2. 2

    Add eggs, then spinach.

  3. 3

    Cook 90 sec, serve.

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.