上汤菠菜
避免
🇨🇳 China · 中餐

上汤菠菜

Spinach poached in 'superior stock' with century egg, salted egg, and garlic.

准备时间 25 分钟
份量 4
热量 140 kcal
CKD 避免

营养(每份)

140
热量
220mg
220 / 800mg
820mg
820 / 2000mg
580mg
580 / 2000mg
CKD 小贴士

Spinach + century egg + salted egg = K + P + Na all flagged. Avoid.

食材

Cantonese Egg Spinach Stock Vegetable

烹饪步骤

  1. 1

    Heat stock with garlic.

  2. 2

    Add eggs, then spinach.

  3. 3

    Cook 90 sec, serve.

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