绿叶菜奶酪咖喱
避免
🇮🇳 India · 印度

绿叶菜奶酪咖喱

Mustard greens + spinach mash with paneer — Punjabi winter dish.

准备时间 40 分钟
份量 4
热量 380 kcal
CKD 避免

营养(每份)

380
热量
340mg
340 / 800mg
820mg
820 / 2000mg
620mg
620 / 2000mg
CKD 小贴士

Same as palak paneer — greens K-heavy.

食材

Greens Paneer Punjabi Saag Paneer Vegetarian Winter

烹饪步骤

  1. 1

    Boil greens, blend.

  2. 2

    Sauté + add paneer.

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