🇮🇳 India · 印度
绿叶菜奶酪咖喱
Mustard greens + spinach mash with paneer — Punjabi winter dish.
营养(每份)
380
热量
340mg
磷
340 / 800mg
820mg
钠
820 / 2000mg
620mg
钾
620 / 2000mg
CKD 小贴士
Same as palak paneer — greens K-heavy.
食材
烹饪步骤
-
1
Boil greens, blend.
-
2
Sauté + add paneer.
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