墨西哥炖猪肉对 CKD 患者安全吗?

这道墨西哥食谱对慢性肾病(CKD)的评级为「避免」。每份含 820mg 钠、420mg 钾、280mg 磷。请始终对照您肾科医生或营养师设定的每日目标。

如何让墨西哥炖猪肉更适合肾病饮食?

请参考本页的「CKD 提示」部分获取具体调整建议。一般原则:鱼露 / 酱油 / 调味块用量减半;削皮蔬菜用水浸泡以降低钾;选择瘦肉;减少汤汁分量。

每份数值通过累加典型用量 × USDA FoodData Central 数据,再按食谱产量平均得出。引用的 CKD 每日上限遵循 KDOQI 2020 临床指南。个人目标因人而异 — 请始终与您的肾脏营养师确认。

避免

🇲🇽 Mexico · 墨西哥

这道 墨西哥 食谱对慢性肾病(CKD)的评级为「避免」。每份含 820mg 钠、420mg 钾、280mg 磷。请始终对照您肾科医生或营养师设定的每日目标。

Pork shoulder slow-cooked in lard with orange, milk, and spices until tender + crispy edges.

准备时间 180 分钟

份量 6

热量 480 kcal

CKD 避免

480

热量

280mg

磷

280 / 800mg

820mg

钠

820 / 2000mg

420mg

钾

420 / 2000mg

CKD 小贴士

⭐ Lower-Na pork. Eat lean parts, skip crispy edges (concentrated fat).

Carnitas Kidney Friendlier Michoacan Pork Slow Cooked Traditional

将本食谱的营养数据发送到 CKD 膳食计算器,跟踪您每日磷、钠、钾摄入总量。