🇯🇵 Japan · 日式
照烧鸡
Pan-fried chicken thighs glazed in sweet-savory teriyaki sauce.
营养(每份)
420
热量
280mg
磷
280 / 800mg
980mg
钠
980 / 2000mg
390mg
钾
390 / 2000mg
CKD 小贴士
Teriyaki = soy + mirin + sugar. Halve sauce. Use chicken breast.
食材
烹饪步骤
-
1
Pan-fry chicken skin-down.
-
2
Add sauce, reduce until glossy.
-
3
Slice, sprinkle sesame.
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