菠菜奶酪咖喱
避免
🇮🇳 India · 印度

菠菜奶酪咖喱

Soft paneer cubes in creamy spinach gravy with garam masala.

准备时间 40 分钟
份量 4
热量 380 kcal
CKD 避免

营养(每份)

380
热量
380mg
380 / 800mg
880mg
880 / 2000mg
680mg
680 / 2000mg
CKD 小贴士

Spinach K + paneer P = double flagged. Replace spinach with bottle gourd for CKD.

食材

Iconic North Indian Palak Paneer Paneer Spinach Vegetarian

烹饪步骤

  1. 1

    Blanch spinach, puree.

  2. 2

    Sauté onion-tomato.

  3. 3

    Add spinach, simmer.

  4. 4

    Add paneer + cream.

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