韩式凉拌菠菜对 CKD 患者安全吗?

这道韩式食谱对慢性肾病(CKD)的评级为「避免」。每份含 380mg 钠、520mg 钾、160mg 磷。请始终对照您肾科医生或营养师设定的每日目标。

如何让韩式凉拌菠菜更适合肾病饮食?

请参考本页的「CKD 提示」部分获取具体调整建议。一般原则:鱼露 / 酱油 / 调味块用量减半;削皮蔬菜用水浸泡以降低钾;选择瘦肉;减少汤汁分量。

每份数值通过累加典型用量 × USDA FoodData Central 数据,再按食谱产量平均得出。引用的 CKD 每日上限遵循 KDOQI 2020 临床指南。个人目标因人而异 — 请始终与您的肾脏营养师确认。

避免

🇰🇷 Korea · 韩式

这道 韩式 食谱对慢性肾病(CKD)的评级为「避免」。每份含 380mg 钠、520mg 钾、160mg 磷。请始终对照您肾科医生或营养师设定的每日目标。

Blanched spinach seasoned with soy, sesame oil, garlic, sesame seeds.

准备时间 15 分钟

份量 4

热量 80 kcal

CKD 避免

热量

160mg

磷

160 / 800mg

380mg

钠

380 / 2000mg

520mg

钾

520 / 2000mg

CKD 小贴士

Spinach K bomb. Substitute bok choy.

Banchan Kidney Friendlier No Sesame Side Dish Spinach

将本食谱的营养数据发送到 CKD 膳食计算器,跟踪您每日磷、钠、钾摄入总量。