肾友膳食灵感

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烹饪。

541 道经过验证的食谱,来自 38 种世界菜系。每道菜均提供磷、钠、钾数据 — 让您吃得安心、活得健康。

5★ 肾科营养师
认可

⏱ 平均 58 分钟
准备时间

541 道食谱 · 按安全程度筛选

浏览食谱库

按菜系筛选,按最低磷 / 钠 / 钾排序。

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与食谱配套的关键知识 — 哪些可享用,哪些要限制。

🍎

安全

🍎 Apple107mg K

🫐 Blueberries114mg K

🍓 Strawberries153mg K

🍇 Grapes176mg K

🍍 Pineapple180mg K

🍉 Watermelon170mg K

⚠️

避免

🍌 Banana422mg K

🍊 Orange / OJ326mg K

🧀 CheeseHigh P

🥓 Processed meatHigh Na

🍫 ChocolateHigh P+K

🥜 Nuts & seedsHigh P+K

营养数值仅为近似值。请咨询您的肾科医生或注册营养师以获取个性化建议。