肾友膳食灵感

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烹饪。

52 道经过验证的食谱,来自 38 种世界菜系。每道菜均提供磷、钠、钾数据 — 让您吃得安心、活得健康。

热门: 🍜 亚洲 🥢 中餐 🍔 美式 🫒 地中海 🌮 拉丁美洲

5★ 肾科营养师
认可

⏱ 平均 24 分钟
准备时间

52 道食谱 · 按安全程度筛选

浏览食谱库

按菜系筛选,按最低磷 / 钠 / 钾排序。

6 安全 1 适量 0 限制 0 避免

6 / 52 recipes 清除筛选 ✕

Buttered Pasta with Fresh Herbs — kidney-friendly recipe

🍔 美式 · United States

Buttered Pasta with Fresh Herbs

15 min 2 serv 380 kcal

Low Phosphorus Low Potassium Low Sodium Quick

Classic Baked Herb Chicken Thighs — kidney-friendly recipe

🍔 美式 · United States

Classic Baked Herb Chicken Thighs

35 min 2 serv 290 kcal

Low Phosphorus Low Sodium

Egg White Veggie Omelette — kidney-friendly recipe

🍔 美式 · United States

Egg White Veggie Omelette

12 min 1 serv 120 kcal

Low Phosphorus Low Potassium Quick

English Cucumber Sandwich — kidney-friendly recipe

🍔 美式 · United Kingdom

English Cucumber Sandwich

10 min 2 serv 190 kcal

Low Phosphorus Low Potassium Quick

Herb Grilled Chicken Breast — kidney-friendly recipe

🍔 美式 · United States

Herb Grilled Chicken Breast

20 min 2 serv 280 kcal

Low Phosphorus Low Potassium

Turkey & Herb Lettuce Wraps — kidney-friendly recipe

🍔 美式 · United States

Turkey & Herb Lettuce Wraps

15 min 2 serv 200 kcal

Low Phosphorus Low Sodium Quick

CKD 饮食快速参考

与食谱配套的关键知识 — 哪些可享用,哪些要限制。

🍎

低钾水果

安全

🍎 Apple107mg K

🫐 Blueberries114mg K

🍓 Strawberries153mg K

🍇 Grapes176mg K

🍍 Pineapple180mg K

🍉 Watermelon170mg K

⚠️

建议限制的食物

避免

🍌 Banana422mg K

🍊 Orange / OJ326mg K

🧀 CheeseHigh P

🥓 Processed meatHigh Na

🍫 ChocolateHigh P+K

🥜 Nuts & seedsHigh P+K

营养数值仅为近似值。请咨询您的肾科医生或注册营养师以获取个性化建议。