肾友膳食灵感

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烹饪。

52 道经过验证的食谱,来自 38 种世界菜系。每道菜均提供磷、钠、钾数据 — 让您吃得安心、活得健康。

热门: 🍜 亚洲 🥢 中餐 🍔 美式 🫒 地中海 🌮 拉丁美洲
5★ 肾科营养师
认可
⏱ 平均 24 分钟
准备时间
52 道食谱 · 按安全程度筛选

浏览食谱库

按菜系筛选,按最低磷 / 钠 / 钾排序。

7 安全 1 适量 0 限制 0 避免
排序: A–Z 最低磷 最低钠 最低钾 最低热量 最快速
8 / 52 recipes 清除筛选 ✕

CKD 饮食快速参考

与食谱配套的关键知识 — 哪些可享用,哪些要限制。

🍎

低钾水果

安全
🍎 Apple107mg K
🫐 Blueberries114mg K
🍓 Strawberries153mg K
🍇 Grapes176mg K
🍍 Pineapple180mg K
🍉 Watermelon170mg K
⚠️

建议限制的食物

避免
🍌 Banana422mg K
🍊 Orange / OJ326mg K
🧀 CheeseHigh P
🥓 Processed meatHigh Na
🍫 ChocolateHigh P+K
🥜 Nuts & seedsHigh P+K

营养数值仅为近似值。请咨询您的肾科医生或注册营养师以获取个性化建议。