Mexican Chicken Taco (Soft) có an toàn cho bệnh nhân CKD không?

Công thức Mỹ Latin này được đánh giá «An toàn» cho bệnh thận mạn (CKD). Mỗi khẩu phần chứa 350mg natri, 280mg kali và 160mg phốt-pho. Luôn kiểm tra với mục tiêu hàng ngày từ bác sĩ thận hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Làm sao để Mexican Chicken Taco (Soft) thân thiện thận hơn?

Xem mục «Mẹo CKD» trên trang này để biết điều chỉnh cụ thể. Nguyên tắc chung: giảm một nửa nước mắm / nước tương / hạt nêm; ngâm rau củ gọt vỏ trong nước để giảm kali; chọn thịt nạc; ăn ít nước dùng.

Số liệu dinh dưỡng lấy từ đâu?

Giá trị mỗi khẩu phần được tính bằng cách cộng lượng nguyên liệu điển hình × dữ liệu USDA FoodData Central rồi chia cho số khẩu phần. Giới hạn CKD hàng ngày tham chiếu theo hướng dẫn lâm sàng KDOQI 2020. Mục tiêu cá nhân khác nhau — luôn xác nhận với chuyên gia dinh dưỡng thận.

An toàn

🇲🇽 Mexico · Mỹ Latin

Mexican Chicken Taco (Soft)

Flour tortilla soft tacos filled with seasoned chicken and cabbage — a crowd-pleasing CKD-safe meal with smart ingredient swaps.

Thời gian chuẩn bị 20 phút

Khẩu phần 2

Năng lượng 310 kcal

CKD An toàn

Dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

310

Năng lượng

160mg

Phốt-pho

160 / 800mg

350mg

Natri

350 / 2000mg

280mg

Kali

280 / 2000mg

Mẹo cho CKD

Use flour tortillas (lower potassium than corn). Skip canned beans to reduce phosphorus.

Nguyên liệu

2 flour tortillas
120g chicken breast (shredded)
1 tsp cumin
1/2 tsp chili powder
1/4 cup shredded cabbage
2 tbsp sour cream
Fresh cilantro
Lime wedge

Low Phosphorus

Các bước nấu

1
Season chicken with cumin and chili, cook and shred.
2
Warm tortillas in pan.
3
Fill with chicken and cabbage.
4
Top with sour cream and cilantro.
5
Squeeze lime. Enjoy!

Thêm vào kế hoạch bữa ăn

Gửi giá trị dinh dưỡng của công thức này tới Máy tính bữa ăn CKD để theo dõi tổng phốt-pho, natri & kali hàng ngày.

← ← Duyệt tất cả công thức