印度抓饭
限制
🇮🇳 India · 印度

印度抓饭

Basmati rice cooked with vegetables, spices, and ghee — lighter than biryani.

准备时间 30 分钟
份量 4
热量 380 kcal
CKD 限制

营养(每份)

380
热量
140mg
140 / 800mg
380mg
380 / 2000mg
280mg
280 / 2000mg
CKD 小贴士

⭐ Lower-Na than biryani. Less complex spice mix.

食材

Everyday Kidney Friendlier Pulao Rice Vegetable

烹饪步骤

  1. 1

    Sauté spices.

  2. 2

    Add rice + vegetables + water.

  3. 3

    Cook covered.

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