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肉类与蛋白质

西兰花与深绿色叶菜(无土豆)鸡肉或火鸡蔬菜(不含胡萝卜)

123 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 92mg

Sodium 379mg

Potassium 160mg

加入膳食 对比

蔬菜

西兰花丝沙拉

123 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 57mg

Sodium 295mg

Potassium 233mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿叶菜;无土豆豆腐和蔬菜(含胡萝卜)

92 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 66mg

Sodium 216mg

Potassium 184mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿色叶菜;不含土豆 牛肉和蔬菜(含胡萝卜)

116 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 85mg

Sodium 316mg

Potassium 164mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿色叶菜;不含土豆 牛肉配蔬菜(含胡萝卜)

110 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 70mg

Sodium 300mg

Potassium 248mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿色叶菜(无土豆、无酱汁)火腿蔬菜(含胡萝卜)

115 kcal · per 100g

Avoid

Phosphorus 99mg

Sodium 767mg

Potassium 188mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿色叶菜(无土豆)猪肉蔬菜(含胡萝卜)

123 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 109mg

Sodium 317mg

Potassium 234mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿色叶菜(无土豆)香肠蔬菜(含胡萝卜)

113 kcal · per 100g

Limit

Phosphorus 61mg

Sodium 675mg

Potassium 276mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿色叶菜(无土豆)鸡肉或火鸡王妃菜(含胡萝卜)

187 kcal · per 100g

Limit

Phosphorus 127mg

Sodium 428mg

Potassium 187mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿色叶菜(无土豆)鸡肉或火鸡蔬菜(含胡萝卜)

118 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 96mg

Sodium 386mg

Potassium 166mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和/或深绿色叶菜虾和蔬菜(含胡萝卜,不含土豆)

118 kcal · per 100g

Safe

Phosphorus 133mg

Sodium 59mg

Potassium 146mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和深绿叶菜;无土豆豆腐和蔬菜(不含胡萝卜)

93 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 65mg

Sodium 210mg

Potassium 177mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和深绿色叶菜;不含土豆 牛肉和蔬菜(不含胡萝卜)

121 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 80mg

Sodium 324mg

Potassium 154mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和深绿色叶菜;不含土豆 牛肉配蔬菜(不含胡萝卜)

115 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 68mg

Sodium 301mg

Potassium 237mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花和深绿色叶菜虾和蔬菜(不含胡萝卜和土豆)

124 kcal · per 100g

Safe

Phosphorus 137mg

Sodium 41mg

Potassium 157mg

加入膳食 对比

零食

西兰花瑞士芝士生面包鸡胸肉(含肋肉,填充西兰花和芝士)

165 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 171mg

Sodium 306mg

Potassium 276mg

加入膳食 对比

蔬菜

西兰花米饭砂锅

107 kcal · per 100g

Safe

Phosphorus 74mg

Sodium 188mg

Potassium 103mg

加入膳食 对比

零食

西兰花胡萝卜及水栗甜照烧酱 照烧鸡白肉鸡配米饭

98 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 68mg

Sodium 266mg

Potassium 165mg

加入膳食 对比

蔬菜

西兰花芝士汤

82 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 89mg

Sodium 329mg

Potassium 161mg

加入膳食 对比

蔬菜

西兰花苗

22 kcal · per 100g

Avoid

Phosphorus 73mg

Sodium 33mg

Potassium 196mg

加入膳食 对比

蔬菜

西兰花面条砂锅

112 kcal · per 100g

Safe

Phosphorus 71mg

Sodium 186mg

Potassium 191mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

西兰花香肠蔬菜(不含胡萝卜)

120 kcal · per 100g

Limit

Phosphorus 65mg

Sodium 665mg

Potassium 285mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

贝类混合物和蔬菜(不含胡萝卜和土豆,含西兰花和深绿色叶菜)

122 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 146mg

Sodium 242mg

Potassium 292mg

加入膳食 对比

肉类与蛋白质

贝类混合物和蔬菜(含胡萝卜,不含土豆,含西兰花和/或深绿色叶菜)

120 kcal · per 100g

Moderate

Phosphorus 144mg

Sodium 247mg

Potassium 295mg

加入膳食 对比